前列腺增生是老年男性常见疾病，主要表现为尿频、尿急、排尿困难等症状。以下是应对前列腺增生的一些建议。 首先，及时就医检查。当出现疑似前列腺增生的症状时，应前往正规医院泌尿外科就诊。医生一般会进行详细问诊、直肠指检、超声检查等，以明确病情严重程度。 在生活方式上进行调整。避免久坐，长时间坐着会压迫前列腺，加重充血和排尿困难，建议定时起身活动。同时，要注意保暖，寒冷会使交感神经兴奋，加重尿道内压，导致排尿困难。饮食方面，减少辛辣刺激性食物的摄入，戒烟戒酒，这些不良习惯可能刺激前列腺，加重症状。 对于症状较轻的患者，可在医生指导下进行药物治疗。药物可以缓解前列腺平滑肌的紧张，改善排尿症状。 若病情严重，药物治疗效果不佳，或者出现反复尿潴留、血尿、泌尿系统感染等并发症，可能需要考虑手术治疗。目前常见的手术方式有经尿道前列腺电切术等。 此外，患者还可以进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑等，增强体质，有助于改善病情。同时，要保持良好的心态，避免因疾病产生焦虑等不良情绪。