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回答1
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符文彬 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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肩膀上分布着多个重要穴位，了解这些穴位有助于我们进行日常的保健和疾病防治。 首先是肩髃穴，它位于肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。肩髃穴具有疏经通络、理气化痰的作用，对于上肢不遂、肩周炎、肩臂疼痛等肩部和上肢的病症有较好的治疗效果。 肩髎穴在肩峰后下方，当臂外展时，于肩髃穴后寸许之凹陷中。此穴位可祛风湿、通经络，常用于缓解肩周炎、上肢麻痹、肩臂疼痛等症状。 天宗穴位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。按摩天宗穴能治疗肩胛疼痛、肩周炎、肩背部损伤等局部病症，还对气喘也有一定的缓解作用。 肩贞穴在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。它可清头聪耳、通经活络，常用于治疗肩臂疼痛、上肢麻木、肩周炎等。 肩前穴是经外奇穴，在肩部，正坐垂臂，当腋前皱襞顶端与肩髃穴连线的中点。该穴位对肩臂痛、臂不能举等肩部问题有显著疗效。
2025-09-27 13:46
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