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正常男性性行为能坚持多久?

正常男性性行为能坚持多久?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    雷振华 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    男科

    在性行为中,正常男性的坚持时间是一个备受关注的话题。然而,这一时间并没有一个固定的标准,因为它受到多种因素的综合影响。 从生理层面来看,个体的身体素质差异很大。一般来说,年轻、身体素质较好且经常锻炼的男性,在性行为中的持久能力可能相对更强。例如,经常进行有氧运动,像跑步、游泳的男性,心血管功能较好,这有助于在性行为中保持更稳定的状态。而随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,性行为坚持时间可能会有所缩短。 心理因素也起着关键作用。过于紧张、焦虑、压力过大等不良心理状态,都可能导致男性在性行为中过早射精,从而缩短坚持时间。比如,初次性行为的男性往往会因为紧张,坚持时间较短。相反,心态放松、情绪稳定时,更有利于延长性行为时间。 环境因素同样不可忽视。舒适、安静、私密的环境能让男性更加放松,从而可能延长性行为时间。而嘈杂、不安全的环境则可能分散男性的注意力,影响其表现。 目前,有研究认为,从阴茎插入阴道至射精的时间,大多数男性在2 - 15分钟左右,但这只是一个大致范围。只要夫妻双方对性生活质量满意,时间稍长或稍短都属于正常情况。如果男性长期在性行为中坚持时间过短,且已经对夫妻生活产生了明显的负面影响,建议及时就医咨询。

    2025-09-26 17:03
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