-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
朱敏 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
-
女性在例假期间，身体较为敏感和脆弱，饮食上需要特别注意。有些水果在经期食用可能会对身体产生不良影响。 首先是寒性水果，比如西瓜。西瓜在中医里被认为性质寒凉，经期大量食用可能会使子宫受寒，导致经血流出不畅，从而引发或加重痛经症状，还可能让月经量减少，甚至出现月经周期紊乱的情况。此外，梨也是寒性水果，经期食用可能会影响气血运行，不利于经血排出。 其次是冰镇水果，即使水果本身不属于寒性，但经过冰镇后温度过低。在经期食用冰镇水果，低温会刺激子宫平滑肌收缩，造成血管痉挛，进而引起痛经。像从冰箱里拿出来的苹果、葡萄等，都不适合在经期直接吃。 另外，酸涩的水果也不建议在经期吃，例如酸梅。这类水果具有收敛作用，可能会使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，同样可能导致痛经或月经不调。 女性在经期应尽量避免食用寒性、冰镇以及酸涩的水果，可选择一些温性和平性的水果，如苹果、樱桃等，以保障经期的身体健康。
2025-09-25 10:42
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
男性治疗阳萎早泄期间能怀孕吗
烟台京城医院 2023-12-17
-
-
男性生殖一般多少长
遂宁男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能治好吗
烟台京城医院 2023-12-17
-
-
为什么不能射精了
遂宁男科医院 2023-12-17
-
-
早泄伴有阳痿怎么治疗
南平男科医院 2023-12-17
最新问答