肾结石患者需要忌口什么？_即问即答

2025-09-24 05:29 点击扫描二维码更精彩

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肾结石患者需要忌口什么？

回答1
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陈陆馗主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

神经外科

肾结石是晶体物质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病。肾结石患者在饮食上有诸多需要忌口的地方。首先，要限制草酸的摄入。菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等蔬菜中草酸含量较高，大量摄入后，草酸会与体内的钙结合，增加草酸钙结石的形成风险。因此，这些蔬菜食用前可先焯水，以减少草酸含量。其次，高嘌呤食物也应避免。动物内脏、海鲜、肉汤等都属于高嘌呤食物，嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，尿酸过高不仅会引发痛风，还可能促进尿酸结石的形成。再者，要控制钠盐的摄入。过量的盐会加重肾脏负担，还会促使钙从尿液中排出，增加结石形成的几率。日常饮食应保持清淡，减少咸菜、咸鱼等高盐食物的食用。另外，高糖食物也不宜多吃。糖分摄入过多会使尿液中钙离子浓度、草酸及尿酸的含量增加，为结石的形成创造条件。像糖果、蛋糕等甜食要少吃。最后，要避免饮酒。酒精会干扰体内的代谢过程，影响尿酸和草酸的排泄，从而增加肾结石的发病风险。
2025-09-24 15:18

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