白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，白细胞低会使人体抵抗力下降，容易受到感染。以下是白细胞低的一些注意事项： 1. **预防感染**：尽量减少前往人员密集、空气不流通的场所，如超市、商场等。外出时佩戴口罩，勤洗手，保持个人卫生。注意居住环境的清洁和通风，定期对房间进行打扫和消毒。 2. **饮食调理**：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。避免食用生冷、不洁食物，以防胃肠道感染。 3. **休息与运动**：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。可进行适当的运动，如散步、太极拳等，但要避免剧烈运动，防止受伤后感染。 4. **避免接触有害物质**：避免接触放射线、化学毒物等有害物质，如新装修的房屋、染发剂等。 5. **定期复查**：按照医生的建议定期复查血常规，监测白细胞数量的变化。如果出现发热、咳嗽、腹泻等感染症状，应及时就医。 6. **谨慎用药**：在使用药物时要谨慎，某些药物可能会导致白细胞进一步降低，使用前需咨询医生。