女生的安全期是指在月经周期中，除去排卵期和月经期的其他时间，在这段时间内进行性生活，怀孕的几率相对较低。 正常情况下，女性的月经周期平均为28天，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。除去月经期和排卵期，剩下的时间就是安全期。 不过，安全期并非绝对安全。女性的排卵会受到多种因素的影响，如情绪波动、环境变化、压力过大等，这些因素可能导致排卵提前或推迟，甚至出现额外排卵的情况。所以，通过计算安全期来避孕并不十分可靠。 例如，一位女性的月经周期比较规律，周期为28天，本次月经第一天是1号，那么下次月经可能在29号，排卵日大概是15号，排卵期就是10号到19号。如果月经持续7天，那么除去月经期（1号到7号）和排卵期（10号到19号），剩下的20号到28号和8号到9号就是理论上的安全期。 总之，安全期的计算只是一种大致的参考，不建议将其作为主要的避孕方法。如果暂时没有生育计划，建议选择更可靠的避孕方式，如使用避孕套、口服避孕药等。