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回答1
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岑庆君 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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腿酸是一种常见的不适症状,以下为您介绍可能导致腿酸的原因。 首先是生理性原因。过度运动是常见因素之一,当进行长时间或高强度的腿部运动,如长跑、爬山后,腿部肌肉会进行无氧呼吸,产生乳酸堆积,进而引起腿酸。另外,长时间站立或行走会使腿部肌肉持续处于紧张状态,导致肌肉疲劳,也会出现腿酸的感觉。 其次是病理性因素。腰椎间盘突出症可能会压迫支配腿部的神经,引起腿部放射性酸痛、麻木等症状。下肢静脉曲张患者,由于下肢静脉瓣膜功能不全,血液回流受阻,导致下肢静脉淤血,会出现腿部酸胀、沉重感。关节炎,如膝关节骨性关节炎,随着年龄增长,关节软骨磨损,关节周围组织发生炎症,也会导致腿酸,尤其在上下楼梯、下蹲等活动时症状更明显。 此外,营养缺乏,如缺乏钙、维生素D等,会影响肌肉的正常功能,导致腿酸。还有一些全身性疾病,如感冒、发热时,身体代谢加快,乳酸生成增多,也可能出现腿酸的症状。
2025-09-23 09:25
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