腿翘高点就不疼了是怎么回事，该怎么办_即问即答

2025-09-23 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

腿翘高点就不疼了是怎么回事，该怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许球祥副主任医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

颈肩腰腿痛科

腿翘高点就不疼了，可能由多种原因引起。一方面，可能是下肢血液循环不畅。长时间站立或坐着，会使下肢血液回流受阻，导致血液淤积在腿部，引起胀痛。把腿抬高后，有利于血液借助重力回流到心脏，减轻下肢淤血，从而缓解疼痛。另一方面，可能是腿部肌肉疲劳或拉伤。当腿部肌肉处于紧张或受损状态时，抬高腿部能使肌肉放松，减少肌肉的张力和压力，进而缓解疼痛。此外，腰椎间盘突出症也可能是诱因之一，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致下肢疼痛，抬高腿部可在一定程度上改变神经的受压状态，减轻疼痛。如果出现腿抬高就不疼的情况，首先要注意休息，避免长时间站立或行走，工作间隙可适当活动腿部，促进血液循环。可以进行一些简单的腿部按摩，从脚踝向膝盖方向轻轻推拿，帮助血液回流。若怀疑是疾病因素导致，如腰椎间盘突出症，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT或磁共振成像等，以明确诊断，并在医生的指导下进行针对性治疗，可能包括物理治疗、康复训练等。
2025-09-23 11:17

咨询相关医生