一般来说，建议在月经干净2 - 3天后再同房。这主要有以下几方面原因。 从生理角度来看，月经期间，子宫内膜会脱落并形成创面，月经刚结束时，这个创面可能还未完全修复好。如果过早同房，细菌容易随着性生活被带入女性体内，沿着开放的宫颈口进入子宫腔，从而引发子宫内膜炎等妇科炎症。而且，此时女性的阴道和子宫较为敏感脆弱，性生活过程中的摩擦和刺激可能会导致尚未完全恢复的内膜再次出血，出现月经回潮的现象，这不仅会让女性感到担忧，还可能影响正常的月经周期。 从卫生角度考虑，月经刚结束时，阴道内可能还残留有少量经血，这些血液是细菌良好的培养基，过早同房会增加感染的风险。而等待2 - 3天，阴道和子宫能得到更好的恢复，阴道内的酸碱环境也能逐渐恢复正常，抵抗力相对增强，可有效降低感染几率。 不过，每个女性的身体状况和月经周期存在差异，恢复时间也不尽相同。如果女性本身身体素质较差，或者月经周期不太规律，恢复时间可能会相对延长。所以，具体的同房时间还需结合自身实际情况来决定。若在同房后出现腹痛、阴道出血等异常症状，应及时就医。