按摩器是有用的，不过其作用效果会因使用场景、按摩器类型以及个体差异而有所不同。 从缓解肌肉疲劳方面来看，按摩器具有良好的功效。当人们长时间保持同一姿势工作或进行剧烈运动后，肌肉会处于紧张和疲劳状态。按摩器可以模拟人手的按摩动作，对肌肉进行揉捏、捶打、推拿等，促进肌肉的血液循环，加速代谢产物的排出，从而有效缓解肌肉的酸痛和疲劳感。例如，颈部按摩器能帮助经常伏案工作的人放松颈部肌肉，减轻颈部僵硬和疼痛。 在改善身体局部血液循环上，按摩器也能发挥积极作用。通过对特定部位的按摩刺激，能使血管扩张，增加血液流动，为组织和器官提供更充足的氧气和营养物质。像足部按摩器，可促进下肢血液循环，改善手脚冰凉的状况。 对于一些慢性疼痛和疾病的辅助治疗，按摩器也有一定意义。它可以在一定程度上缓解关节炎、颈椎病等疾病带来的疼痛和不适，起到辅助康复的作用。然而，按摩器不能替代专业的医疗治疗，如果患有严重疾病，还是需要及时就医。 不过，并非所有人都适合使用按摩器。皮肤破损、骨折未愈合、患有严重心脏病等人群，使用按摩器可能会加重病情。而且，如果使用方法不当或按摩时间过长，也可能导致身体不适。