尿床，医学上称为遗尿症，指的是在睡眠中不自主地排尿。治疗尿床需要综合多方面进行。 对于儿童尿床，首先要进行生活管理。培养良好的作息规律，保证孩子充足的睡眠，避免过度疲劳。下午4点后尽量减少孩子的液体摄入量，睡前2 - 3小时不再喝水，养成睡前排尿的习惯。家长还可以在夜间定时唤醒孩子起床排尿，逐渐帮助孩子建立起正常的排尿反射。 心理支持也非常重要。尿床的孩子可能会因此产生自卑、焦虑等情绪，家长要给予理解和鼓励，避免指责和惩罚，让孩子放松心态，减轻心理压力。 如果是疾病因素导致的尿床，如泌尿系统感染、脊柱裂等，就需要针对病因进行治疗。泌尿系统感染通常要进行抗感染治疗；脊柱裂可能需要外科手术干预。 成人尿床相对少见，但也可能由多种原因引起，如神经系统疾病、糖尿病等。同样需要先明确病因，然后采取相应的治疗措施。如果是神经系统疾病，可能需要到神经内科进行专业的诊断和治疗；糖尿病患者则要控制好血糖水平。 此外，中医在治疗尿床方面也有一定的优势，比如通过针灸、推拿等方法刺激相应穴位，调节身体机能。