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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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手淫是一种常见的性行为方式，但如果过度进行，对于21岁爱手淫的男性来说，可能会对身体产生多方面的影响。 从生理方面来看，过度手淫可能导致生殖器官反复性充血，容易引发前列腺炎。前列腺炎会出现尿频、尿急、尿痛等排尿异常症状，影响生活质量。长期过度手淫还可能使性功能受到影响，导致早泄、勃起功能障碍等问题，在未来的性生活中难以获得满意的体验，影响夫妻感情。此外，频繁手淫会消耗大量体力和精力，让人感到疲劳、精神萎靡、注意力不集中，进而影响学习和工作效率。 在心理方面，过度手淫后部分人可能会产生内疚、焦虑、自卑等负面情绪，长期处于这样的心理状态下，会影响心理健康，甚至可能发展成心理疾病。 不过，如果手淫频率适度，一般不会对身体造成严重危害。适度的手淫可以帮助释放性压力，缓解紧张情绪。21岁的男性正处于性活跃期，有性需求是正常的，但要学会控制手淫的频率，保持健康的生活方式，多参加体育锻炼和社交活动，将注意力从性方面转移开来。
2025-09-22 07:29
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