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回答1
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耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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男人性生活的频率会受到多种因素的影响，并不存在一个固定的“一天多少次”的标准。 一般来说，性生活频率与年龄密切相关。年轻男性，如20 - 30岁，身体机能较好，性需求相对旺盛，在身体允许的情况下，一周可能有3 - 5次性生活，但这并不意味着一天可以多次。随着年龄增长，30 - 40岁的男性，性生活频率可能逐渐下降到一周2 - 3次；40 - 50岁的男性，一周1 - 2次较为常见。 除年龄外，身体状况也起着关键作用。如果男性身体健康、精力充沛，在适度范围内性生活频率可能相对高一些；但如果存在慢性疾病、过度劳累等情况，性生活频率就会降低。同时，心理状态也会影响性生活频率，压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致性欲减退。 需要强调的是，性生活频率应适度。过度的性生活可能会导致身体疲劳、精神萎靡、生殖系统炎症等问题；而长期缺乏性生活也可能影响身心健康和夫妻关系。判断性生活频率是否合适，主要看性生活后双方是否感到身心愉悦、精力充沛，不影响日常生活和工作。
2025-09-22 17:00
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