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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱敏 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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很多人会好奇，长时间没有性生活，阴道是否会变紧。实际上，阴道具有一定的弹性和自我修复能力，但长时间没有性生活并不会直接导致阴道变紧。 阴道的松紧程度主要受以下几方面因素影响。首先是年龄，随着年龄的增长，尤其是绝经后，女性体内雌激素水平下降，阴道壁的弹性纤维减少，阴道会逐渐变得松弛，这是自然的生理变化，与性生活频率无关。其次，分娩是导致阴道松弛的重要原因之一。在分娩过程中，胎儿通过产道，会使阴道扩张，甚至造成不同程度的损伤，即使经过一段时间的恢复，也难以完全恢复到未生育前的状态。另外，一些疾病或身体机能的衰退也可能影响阴道的紧致度。 不过，阴道自身有一定的收缩功能。即便长时间没有性生活，它也会维持在一个相对稳定的状态，但不会因为缺乏性生活而显著变紧。如果想要改善阴道松弛的状况，可以通过一些盆底肌锻炼，如凯格尔运动，来增强盆底肌肉的力量，提高阴道的紧致度。
2025-09-22 12:05
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