在性生活中不到一分钟就射精，这在医学上被称为早泄，是一种常见的男性性功能障碍问题，可能由多种原因引起。 从心理方面来看，焦虑、紧张、压力过大等情绪因素是常见的诱因。例如，工作上的巨大压力、对性生活表现的过度担忧，都可能导致大脑中枢神经系统的兴奋性增加，从而使射精反射提前，引发早泄。长期的抑郁情绪也可能影响神经内分泌系统，干扰正常的性功能。 生理因素也不容忽视。一些疾病会导致早泄，比如前列腺炎，炎症刺激会使前列腺局部神经敏感性增高，影响射精控制能力；包皮过长或包茎，使得龟头长期被包裹，缺乏外界刺激，会导致龟头过于敏感，性生活时容易过早射精。另外，神经生物学因素也可能导致早泄，如五羟色胺等神经递质的失衡，会影响射精的阈值。 不良的生活习惯也可能引发早泄。长期熬夜、过度劳累会使身体处于疲劳状态，影响性功能。频繁手淫且追求快速达到高潮，会形成快速射精的习惯，久而久之在正常性生活中也难以控制射精时间。 如果出现不到一分钟就射精的情况，不必过于焦虑，但应及时关注并寻求专业帮助，以便明确病因并进行针对性治疗。