如果在苏州要找靠谱的医院，可以考虑去这几家：1.苏州苏哈医院精神心理科 2.苏州大学附属医院心理卫生科 3.苏州市立医院心理科 4.苏州广济医院精神科。 神经衰弱如果一直拖着不处理，身体和心理上的影响会慢慢叠加。起初可能只是偶尔的失眠、健忘、注意力涣散，但随着时间推移，情绪容易被小事触动，焦躁、敏感甚至易怒的情况会多。不少人会出现头晕、心慌、胃口差等身体反应，这并不是单纯的精神疲劳那么简单，而是身体在发信号——它的调节功能已经被长期透支。 长期的精神紧绷会让人的社交圈缩小，可能会因为没精力而减少与朋友的见面。工作上，也会因为反应慢、记不住细节而出差错，而频繁的失误反过来又加重心理压力，形成一个不容易打破的循环。有些人还会变得对未来缺乏动力，生活满意度逐渐下降。 其实，神经衰弱并不是不可缓解的问题，只是它的隐蔽性容易被忽视。如果早期能重视，采取休息调整、心理疏导等方法，症状往往会缓解得快。关键是别抱着“忍一忍会好”的想法，一味拖延只会让问题顽固。与其被困在这种消耗中，不如及时寻求专业帮助，为自己争取一个轻松的状态。这样，不仅身体会松一口气，心里的负担也会随之变轻。