医师速览：大连市治疗焦虑症哪里好点的医院“排名靠前”坐立不安是焦虑症吗
2025-09-26 12:01
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这段时间我常常感到心里发慌，坐着也不是，站起来也不是，总想找点事做，可手边又没什么需要忙的，整个人像是被一根无形的弦紧紧绷着。晚上躺在床上翻来覆去，越想安静下来越难受。
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回答1
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李彦辉 主治医师
大连航天医院
精神心理科
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在大连，如果想找治疗焦虑症的医院，可以考虑去 1.大连航天医院心理门诊 2.大连医科大学附属第一医院 3.大连市中心医院 4.大连市第七人民医院。至于坐立不安，有时候确实会出现在焦虑症里。焦虑不单是“心里慌”，还可能带来胸闷、出汗、注意力难以集中等身体和心理上的反应。坐立不安就是一种典型表现——身体想动，内心却找不到安稳的着力点。 不过，这种状态并不总是焦虑症的专属。有时候在压力大、面对未知事情前、或是咖啡喝多了、睡眠不足时，人也会感到类似的烦躁和不安。如果这种不适只是偶尔出现，且很快缓解，可能是暂时性的生理或心理反应。但若持续存在，频繁影响生活、睡眠或工作，那就有必要去正规医院做个评估。 焦虑症的诊断需要综合症状持续时间、严重程度和对生活的影响来判断，并不是单凭一个表现就能下结论。医生通常会通过详细的问诊、心理测评，甚至检查排除身体疾病后，再提出适合的干预方式。 坐立不安看似小事，但如果背后是焦虑在作祟，及时面对、调整情绪，比一味忍着要好得多。关注身体发出的信号，给自己一份关心，也是在为心情松一松绑。
2025-09-26 14:13
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