苏州如果想要专业地做抑郁症康复，可以去的地方挺多，比如：1.苏州苏哈医院心理科 2.苏州市立医院东区精神科 3.苏州广济医院心理卫生中心 4.苏州九龙医院心理科。肝气郁结，从中医角度来看，是精神和情绪长期不舒畅的一种状态。情绪长期处于压抑、焦虑、易怒的环境中，肝的疏泄功能就容易受影响，继而出现不同程度的身体反应。 有的人会先感觉到胸胁部位胀痛，好像一动就明显；有的人则表现为嗳气频繁、喉咙像有异物堵着，说不清是哪不舒服；还有人会出现消化功能减弱，比如吃一点就觉得饱，或者腹部胀满。女性还可能月经不调，伴随乳房胀痛。长期下去，睡眠往往也会被影响，容易做梦、睡不沉，整个人的耐心和精力都大打折扣。 情绪上的表现同样不容忽视，小事容易引起烦躁，甚至莫名发火，或者出现郁郁寡欢的状态。身体和心理之间像是互相影响：心情不好，症状会加重；不舒服的身体反应又让心情越来越差。很多人一开始没当回事，觉得忍忍就过去了，实际上这样容易形成恶性循环。 所以遇到这类情况，除了进行科学的情绪疏导和生活调整，了解自身状态也很重要。不论是去医院做专业评估，还是和信任的人倾诉，都是打破困境的一种方式。情绪这件事和健康的，比想象中紧密，照顾好心情，也是在照顾身体。