去福州看精神分裂，可以考虑的医院有：1.福建三博福能脑科医院心理科 2.福建医科大学附属协和医院 3.福建省立医院 4.福州市第二医院。至于怎么判断自己有没有精神分裂，其实并不是光靠一两次的情绪变化就下结论的。它常常涉及到思维、情感、感知等多个方面的变化，比如有人会出现听到不存在的声音，看见别人看不到的东西，或者坚信一些不符合现实的想法。这些体验会比较持久，并且影响到日常生活，比如学习、工作，甚至与家人朋友的交流。 有的人会变得越来越孤僻，不愿意与人说话，情绪显得平淡，对周围的事情漠不关心。还有一些时候，语言会变得前言不搭后语，别人很难听懂你在表达什么。如果这些情况出现，持续了相当一段时间，并且让生活难以维持，就需要引起重视。要明确自己的状况，去正规的医院进行评估是重要的一步，医生会通过面谈、心理测量和观察等方式来判断，而不是简单凭自己感受去猜。 其实，早一步去了解情况，就多一分主动。即使后的结果并不是精神分裂，那也能清楚自己为什么会有这些体验，还能找到合适的帮助方法。身边人的理解与支持，也是缓解不安的重要力量。生活会有波折，但及时寻求专业的帮助，才能尽快回到自己想要的节奏里。