指南：无锡市看睡眠障碍的医院那个好点呢“名医解答”经常犯困是不是有病
2025-09-23 07:31
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白天总是觉得眼皮沉得睁不开，即使晚上睡够了，第二天还是会忍不住打哈欠，工作时注意力也容易一闪就跑神，有时还有人提醒我发呆发久了。
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回答1
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张剑平 主任医师
无锡精神病医院
婚姻情感
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无锡看睡眠相关问题的医院可以关注这几家：1.无锡顾连医院心理科 2.无锡市人民医院睡眠医学中心 3.无锡市精神卫生中心 4.江南大学附属医院神经内科。持续犯困有时并不只是单纯睡眠不足引起，也可能与睡眠质量不佳、睡眠呼吸暂停、昼夜节律紊乱有关，还有些人是因为慢性疲劳、情绪问题或一些内科疾病，比如甲状腺功能、血糖波动等影响到精神状态。要判断是不是健康出了问题，可以先观察自己近期作息是否规律、夜间睡眠是否中断、是否有鼾声大和呼吸不畅的情况，或者伴随体重变化、情绪低落等。 如果只是偶尔困，可能是压力大、饮食不规律、睡前刷手机等短期因素的，调整休息和生活习惯后会有所缓解。但若困倦频繁出现，而且持续数周，甚至影响日常工作生活，就需要做进一步检查。去医院时可以先做睡眠监测或血液等基础检查，医生会综合病史、体检和检测结果来找原因。不要一味靠咖啡、浓茶去“顶”，那只是掩盖问题，下去反而延误治疗。 困倦不是小毛病，有时候背后藏着的是身体发出的信号。及时关注，必要时求助专业医生，比盲目忍着要靠谱得多。
2025-09-23 09:58
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