家长推荐：无锡治疗焦虑症医院哪个看好点呢“名单揭晓”焦虑症的六大躯体症状
2025-09-23 07:17
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近一段时间，我总是心慌、出汗，晚上翻来覆去睡不着，心里没来由地紧张，还常常觉得自己喘不过气，整个人提不起精神。
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回答1
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张剑平 主任医师
无锡精神病医院
婚姻情感
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无锡的焦虑症诊疗资源还算丰富，像1.无锡顾连医院心理科 2.无锡市精神卫生中心 3.无锡市第二人民医院心理科 4.无锡市中医医院心身科，这些医院在心理健康方面都有一定经验。焦虑不仅仅是情绪的问题，它经常会引起身体上的各种反应。很多人次发病时甚至以为自己得了心脏病或胃病，其实是由焦虑引起的躯体症状。 常见的有心悸和胸闷，突然的心跳加快让人不安，伴着胸口的压迫感，有时还会冒出冷汗。呼吸不畅也不少见，有的人觉得吸不进气，甚至会因此加恐慌。肌肉紧绷尤其是颈肩部，就像一直绷着力气，久而久之酸胀难忍。胃肠道反应也很普遍，比如胃口差、恶心或是肚子总是咕噜噜。头晕和轻微的眩晕感会让人误以为是贫血或低血糖。还有一些人会莫名发抖或者手脚冰凉，这其实是过度紧张时自主神经系统在作怪。 焦虑的这些身体表现，有时比情绪本身困扰人，因为它们会影响日常生活，让人心力交瘁。学会识别这些信号，就能早地寻求专业帮助，也容易理解焦虑并不是“想太多”这么简单。情绪和身体是相互的，关心心理健康，就是在关心整个自己。
2025-09-23 09:55
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