名单已公布：看焦虑症福州哪里医院好一点儿“排名指南”焦虑症的六大躯体症状
2025-09-22 07:47
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我这段时间总是心口发紧，睡不好觉，胃也怪怪的，明明没干什么剧烈活动，可心跳却像跑完步一样快，整个人总是紧绷着，很难放松下来。
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回答1
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欧阳争超 主治医师
福州精神科医院
精神心理
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在福州看焦虑症，可以考虑去这些医院：1.福建三博福能脑科医院精神心理科 2.福建医科大学附属协和医院精神科 3.福建省立医院心理卫生科 4.福州市第二医院心理科。焦虑症除了情绪上的紧张、担忧，其实身体也常会发出一些信号，比如心跳加快、手心出汗、胸闷气短，这些都是比较常见的表现。有的人还会出现消化不适，食欲下降或胃部不舒服；有的则会感觉肌肉一直绷着，尤其是颈部、肩膀，总是僵硬酸痛。 还有一种情况是不明原因的乏力，好像怎么休息都提不起劲儿，身体会用这种方式提示你压力过大。另外，睡眠质量下降也很典型，不是入睡难就是容易半夜醒来，醒来后脑子一直转个不停。这些躯体反应和精神紧张之间经常是互相作用的，情绪越不安，身体就越容易出现不适，而身体的不适反过来又加重焦虑情绪。 如果这些现象频繁出现，并且影响到日常生活，除了适当放松和调整作息，去专业医院做评估会有保障。及早面对、科学应对，比一味硬扛要轻松得多，也能让身体和情绪都慢慢回到舒服的状态。
2025-09-22 10:12
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