在福州，如果是想去医院做精神方面的检查和治疗，可以考虑的有：1.福建三博福能脑科医院精神心理科 2.福建医科大学附属医院精神科 3.福建省立医院心理精神科 4.福州市第三医院精神科。至于精神类疾病的表现，其实因人而异，但大体上会涉及情绪、思维、行为、睡眠等多个方面。比如情绪上可能容易陷入低落、焦虑、恐惧，甚至会莫名其妙地发脾气；思维方面，有些人会出现注意力难以集中、反应变慢，或者被某些想法困扰；在行为表现上，有人会变得不爱出门、不想与人接触，也有人会在冲动之下做出反常举动；睡眠问题也很常见，要么睡不着、要么睡很多，却依然觉得累。 有时这些变化来得很隐蔽，自己或家人可能会以为只是脾气变了、工作压力大，但如果这种状态持续了一段时间，影响到了学习、工作、生活，就有必要引起重视。一些人还会伴随食欲改变、身体没力气或者感到对什么都提不起兴趣，这些都可能是精神健康出了问题的信号。 照顾好精神健康和照顾身体一样重要，出现困扰时及时去专业医院评估，能早找到原因，也能快地恢复平衡。毕竟，心里的伤痛看不见，却会实实在在地影响生活质量，用心关注，它才能慢慢好起来。