膝关节滑膜炎是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时，引起滑膜损伤或破裂，导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应。以下是一些常见的治疗办法。 一般治疗方面，患者要注意休息，减少膝关节的活动，避免过度劳累和剧烈运动，必要时可使用膝关节支具或拐杖辅助活动，减轻关节负担。同时，可以将患肢抬高，促进血液回流，减轻肿胀。 药物治疗可选择非甾体类抗炎药，能起到抗炎、止痛的作用。也可在关节腔内注射药物，如糖皮质激素、玻璃酸钠等，前者可减轻炎症反应，后者能增加关节液的黏稠度和润滑功能，保护关节软骨。 物理治疗也是常用手段，例如热敷，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀；超短波、频谱等物理疗法，可改善滑膜的血液循环，促进炎症吸收。 对于保守治疗无效，病情较为严重的患者，可考虑手术治疗。常见的手术方式为关节镜下滑膜切除术，该手术具有创伤小、恢复快等优点。 此外，中医治疗也有一定疗效，中医骨科医生会根据患者的具体情况进行辨证论治，采用中药内服、外敷，针灸推拿等方法，来疏通经络、调和气血、消肿止痛。