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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱敏 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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排卵期是女性生理周期中的一个重要阶段，对于备孕或避孕的女性来说，了解排卵期的持续时间非常关键。一般情况下，排卵期通常持续 10 天左右。 正常女性的月经周期大概是 28 天，排卵期一般在下次月经来潮前的 14 天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前 5 天和后 4 天，连同排卵日在内共 10 天称为排卵期。不过，这只是一个大致的估算，不同女性的排卵期持续时间可能会有所差异。 有些女性的月经周期并不规律，可能会提前或推迟，这就会导致排卵期也相应地发生变化。此外，情绪、压力、环境等因素也可能影响女性的内分泌系统，从而使排卵期出现波动。 如果女性想要更准确地了解自己的排卵期，可以通过一些方法来监测，比如基础体温测定、排卵试纸检测、B 超监测等。基础体温测定需要每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录，排卵时体温会略有升高；排卵试纸则是通过检测尿液中的黄体生成素水平来判断是否排卵；B 超监测则可以直接观察卵泡的发育情况和排卵时间。
2025-09-21 06:54
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