人流对女性身体有一定伤害，术后需注意以下方面。 首先是休息与活动。术后身体较为虚弱，应保证充足睡眠，前三天最好卧床休息，之后可逐渐增加活动量，但半个月内不宜从事重体力劳动和剧烈运动，避免过度劳累影响身体恢复。 其次是饮食调理。要保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，增强机体抵抗力。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和水分，但要避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以防刺激肠胃。 再者是个人卫生。人流后子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程，因此要特别注意保持外阴部清洁卫生。勤换卫生巾和内裤，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道引起感染。 另外，要密切观察阴道出血情况。人流术后阴道会有少量出血，一般不超过月经量，且随着时间推移会逐渐减少。如果阴道出血时间超过一周，或伴有下腹痛、发热、白带异常等症状，应及时到医院复查诊治，排除流产不全或感染等情况。 最后，人流后一个月内要禁止性生活，过早性生活易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能继发不孕。恢复性生活后，要采取有效的避孕措施，避免再次意外怀孕。