为什么例假期间不能吃圣洁莓？_即问即答

2025-09-21 05:29 点击扫描二维码更精彩

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为什么例假期间不能吃圣洁莓？

回答1
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谢元媚副主任医师

广东省第二人民医院

三级甲等

妇科

圣洁莓是一种天然植物，它含有与人体黄体生成素结构相似的成分，能够调节人体内分泌，尤其对女性的激素平衡有一定影响。然而，在例假期间并不建议食用圣洁莓，主要有以下原因。首先，例假期间女性体内的激素水平处于一个动态变化且相对敏感的状态。圣洁莓可能会干扰正常的激素分泌和调节过程。它可能影响黄体生成素的正常分泌节律，进而影响到子宫内膜的正常剥落和修复，导致月经周期紊乱，出现月经量异常，如月经量增多或减少、经期延长或缩短等情况。其次，圣洁莓具有一定调节泌乳素的作用。在例假期间，泌乳素本身也处于一个相对稳定的波动范围，食用圣洁莓可能打破这种平衡，使得泌乳素水平异常变化，这不仅会对此次月经产生不良影响，长期来看，还可能影响女性的生殖健康。此外，每个女性的身体状况和体质都有所不同，在例假期间身体的抵抗力和对药物、食物的耐受性会有所下降。圣洁莓作为一种可能影响内分泌的物质，在例假期间食用，可能会引发一些不适症状，如头痛、乳房胀痛、情绪波动等。
2025-09-21 07:15

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