一下腰就疼怎么回事_即问即答

2025-09-21 05:29 点击扫描二维码更精彩

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问题：

一下腰就疼怎么回事

回答1
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黄亮主任医师

中山大学附属第六医院

三级甲等

结直肠肛门外科

一下腰就疼可能是由多种原因引起的。首先，腰部肌肉劳损较为常见。长时间保持不良姿势，像久坐、久站，或经常进行弯腰、搬重物等体力劳动，会使腰部肌肉持续处于紧张状态，久而久之就容易导致劳损。这种情况下，肌肉弹性下降，一旦腰部活动，比如下腰，就会引发疼痛。一般休息后症状会有所缓解。腰椎间盘突出症也是重要原因之一。随着年龄增长或腰部过度受力，腰椎间盘的髓核可能会突出，压迫周围的神经。当下腰时，腰椎间隙压力改变，对神经的压迫可能会加重，从而引起疼痛，同时可能伴有下肢的麻木、放射性疼痛等症状。腰椎骨质增生同样会造成下腰疼痛。随着身体的老化，腰椎椎体边缘会长出骨赘，也就是骨质增生。这些增生的骨质会刺激周围的组织，下腰时刺激加剧，导致疼痛。患者可能在晨起或长时间静止后疼痛明显，活动后有所减轻。另外，腰部受凉、受潮，或者腰部曾经有过外伤，恢复不彻底，在天气变化或下腰时也可能诱发疼痛。如果出现一下腰就疼的症状，且持续不缓解或疼痛逐渐加重，应及时就医明确病因。
2025-09-21 09:51

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