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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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对于希望提高性功能的男性而言，部分保健品或许能起到一定辅助作用。 首先是富含锌元素的保健品。锌在男性生殖系统的正常运作中扮演着关键角色，它有助于维持精子的质量和活力，同时对雄性激素的合成也有积极影响。常见的含锌保健品有葡萄糖酸锌等。一些海鲜类食物本身含锌量高，若不方便获取这类食物，服用含锌保健品是个不错的替代选择。 其次，含精氨酸的保健品也值得关注。精氨酸是精子形成的必要成分，能够增强精子的活动能力，对提高性功能有帮助。市面上有精氨酸胶囊等产品。 再者，玛咖也是一种被广泛提及的保健品。玛咖中含有的多种营养成分，如玛咖酰胺和玛咖烯等，可能有助于调节内分泌，提升体力和精力，进而在一定程度上改善性功能。 不过，需要明确的是，保健品不能替代药物治疗。如果男性存在性功能障碍等问题，应及时就医，进行全面的检查和诊断。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、充足睡眠等，对于提高性功能同样重要。
2025-09-20 12:09
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