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回答1
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张永霞 副主任医师
青海省中医院
三级甲等
妇科
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流产对女性身体会造成一定的伤害,流产后需要注意以下几个方面。 在休息与活动方面,流产后身体较为虚弱,应保证充足的休息,一般建议卧床休息2 - 3天,之后可逐渐增加活动时间,但半个月内避免从事重体力劳动和剧烈运动。充足的休息有助于身体恢复元气,增强免疫力。 在饮食营养方面,要注重营养均衡。多摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,以促进身体恢复;多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,同时要避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。 在个人卫生方面,要特别注意保持外阴清洁。流产后子宫口尚未完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在此期间要勤换卫生巾,勤换内裤,禁止盆浴,以免污水进入阴道引起感染。 在性生活方面,流产后一个月内应禁止性生活。过早进行性生活,容易引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病,严重时可能影响今后的生育。 另外,还要密切关注阴道出血情况。一般来说,流产后阴道会有少量出血,持续时间不超过两周。如果出血量过多、出血时间过长或伴有腹痛、发热等症状,应及时就医。
2025-09-20 08:01
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