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回答1
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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早泄是常见的男性性功能障碍疾病,以下是一些常见的解决方法。 心理调节方面,很多早泄是由心理因素导致的,如焦虑、紧张等。患者要保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张。伴侣的理解和支持也非常重要,双方可以坦诚交流,共同面对问题,缓解患者的心理压力。 行为疗法也有一定效果。例如通过性感集中训练,夫妻双方相互抚摸、亲吻等,提高身体的感受性,消除焦虑情绪。还可以采用阴茎挤捏疗法,女方用拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3 - 4秒钟,然后突然放松,反复进行。 生活方式的调整同样关键。患者应保持规律的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。适度进行体育锻炼,如跑步、游泳等,增强体质。饮食上多摄入富含营养的食物,避免辛辣、刺激性食物,戒烟戒酒。 对于一些因疾病引起的早泄,如前列腺炎等,需要积极治疗原发病。可以到正规医院,在医生的指导下进行相应的治疗。 此外,中医在治疗早泄方面也有独特的方法,可在专业中医师的指导下进行中药调理、针灸等治疗。
2025-09-20 06:34
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