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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张国威 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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腰椎间盘突出导致腿疼得厉害，通常是因为突出的椎间盘压迫到了神经。以下是一些应对方法。 首先，要立刻休息，避免久站、久坐和弯腰负重等增加腰椎压力的动作。尽量选择硬板床平躺，让腰部得到充分放松，减轻对神经的压迫，缓解疼痛。 可以使用热敷来促进血液循环，减轻疼痛和肌肉痉挛。准备热毛巾或热水袋，敷在疼痛的腰部或腿部，但要注意温度，防止烫伤皮肤。 对于疼痛症状较为严重的患者，也可以在医生的建议下，采用牵引治疗。它能拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫。不过，牵引治疗需要专业医生操作，以免造成损伤。 此外，中医的针灸、推拿等方法也对缓解疼痛有一定帮助。针灸能刺激穴位，起到疏通经络、调和气血的作用；专业的推拿可以调整脊柱关节的位置，缓解肌肉紧张。 如果上述方法都无法有效缓解疼痛，可能需要考虑手术治疗。手术能直接去除突出的椎间盘，解除神经压迫，但手术有一定的风险，需要谨慎选择。
2025-09-20 11:50
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