嘴上出现皱纹是很多人面临的困扰，它可能会影响面部美观。以下为大家介绍一些应对方法。 从日常护理方面来说，保湿是关键。嘴唇皮肤较薄，水分易流失，所以要经常涂抹润唇膏，保持唇部水润。同时，要做好防晒，紫外线会加速皮肤衰老，出门可佩戴口罩，减少唇部暴露在紫外线下的时间。 在生活习惯上，应避免不良习惯。有些人有舔嘴唇、吸烟等习惯，这些都会加重嘴上的皱纹。舔嘴唇会让唇部水分蒸发更快，而吸烟产生的自由基会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维。此外，保持充足的睡眠和良好的心情也有助于改善皮肤状态。睡眠不足会影响身体的新陈代谢和皮肤修复功能，长期处于焦虑状态也会加速皮肤衰老。 饮食上，多摄入富含维生素和胶原蛋白的食物。维生素C、E等具有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老，可多吃橙子、猕猴桃等水果。胶原蛋白能增加皮肤的弹性，猪蹄、鱼皮等食物富含胶原蛋白。 如果嘴上的皱纹比较明显，也可以考虑医学美容手段。比如注射玻尿酸，它能填充皱纹，使唇部更加饱满；激光治疗可以刺激皮肤胶原蛋白再生，改善皱纹情况。