-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李方成 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
神经外科
-
体外碎石是一种常见的治疗泌尿系统结石的方法，碎石后让结石顺利排出至关重要。以下是一些有助于结石排出的方法。 首先是增加饮水量。大量饮水能使尿液生成增加，起到冲刷尿路的作用，帮助结石随尿液排出体外。建议每天的饮水量在2000 - 3000毫升左右，可分多次饮用。 其次是适当运动。适度的运动能促进身体的新陈代谢，也有利于结石的移动和排出。比如跳绳、跑步、上下楼梯等跳跃运动，能借助重力作用，使结石更容易从泌尿系统排出。但运动要适量，避免过度劳累。 再者，要调整饮食。减少高草酸、高钙、高嘌呤食物的摄入，像菠菜、动物内脏、海鲜等，以防结石进一步增大。可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，有助于维持尿路的健康。 另外，要按照医生的要求定期复查。通过超声等检查手段，了解结石的排出情况。如果在排石过程中出现疼痛、血尿等症状加重的情况，应及时就医。
2025-09-20 13:07
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
男人性功能障碍怎么治
合肥中山医院 2023-12-17
-
-
为什么龟头红红的
合肥中山医院 2023-12-17
-
-
早泄怎么治疗或者恢复
合肥中山医院 2023-12-17
-
-
正常人一般几分钟射
合肥中山医院 2023-12-17
-
-
早泄时间短怎么办调理
合肥中山医院 2023-12-17