-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
鲁峰 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
整形美容外科
-
肚子上出现皱纹是很多人面临的困扰，尤其是经历过怀孕、体重快速变化的人群。以下是一些消除肚子上皱纹的方法。 在日常护理方面，保持皮肤的水分至关重要。可以使用一些具有保湿功效的身体乳，均匀涂抹在肚子上，并进行适当按摩，促进皮肤对营养成分的吸收，增加皮肤的弹性，减少皱纹的产生。同时，要注意多喝水，保证身体水分充足，维持皮肤的水润状态。 运动也是消除肚子皱纹的有效方式。像仰卧起坐、平板支撑等针对腹部的运动，能够增强腹部肌肉的力量，使腹部肌肤更加紧致。长期坚持这些运动，有助于改善肚子上皱纹的状况。 饮食上，多摄入富含维生素和胶原蛋白的食物。例如橙子、苹果等水果富含维生素，能抗氧化，延缓皮肤衰老；猪蹄、鱼皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性，对消除肚子上的皱纹有一定帮助。 如果肚子上的皱纹较为严重，也可以考虑借助医疗美容手段。比如激光治疗，它能刺激皮肤胶原蛋白的再生，改善皮肤质地；注射填充等方式也能在一定程度上抚平皱纹。
2025-09-20 10:17
-
