在性生活中，男性出现进去就软了的情况，医学上称为勃起功能障碍，这是一种常见的男性性功能问题，可能由多种因素引起。 从心理方面来看，焦虑、紧张、压力过大、抑郁等不良情绪都可能影响勃起功能。例如，工作上的巨大压力、对性生活表现的过度担忧等，都可能导致在性生活过程中出现勃起维持困难。 生理因素也是重要原因。血管性因素，如动脉粥样硬化、高血压等疾病，会影响阴茎海绵体的血液供应，导致勃起不坚或迅速疲软。内分泌失调，像雄激素水平降低，也会对勃起功能产生不良影响。另外，一些慢性疾病，如糖尿病、神经系统疾病等，也可能损伤神经和血管，进而引发勃起功能障碍。 不良的生活习惯也不容忽视。长期大量吸烟、酗酒、过度熬夜、缺乏运动等，都可能影响身体健康，增加勃起功能障碍的发生风险。 此外，某些药物的副作用也可能导致勃起问题，如抗高血压药、抗抑郁药等。 当出现进去就软了的情况时，不必过于惊慌和焦虑，应及时调整心态，改善生活方式。如果问题持续存在，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。