在中医理论中，阳气具有温煦、推动等作用。当男人阳气不足时，会出现一系列症状。 在精神状态方面，阳气不足的男性往往精神萎靡、容易疲劳。阳气如同人体的动力源泉，阳气亏虚，身体各脏腑功能就会减退，能量供应不足，导致整个人无精打采，工作和学习时难以集中注意力，还经常感到困倦，即使经过充足的睡眠，疲劳感也难以消除。 在身体表现上，怕冷是较为典型的症状。阳气有温煦身体的作用，阳气不足时，身体失去了足够的温暖，很容易畏寒肢冷，尤其是手脚、后背等部位，即使在温暖的环境中，也比常人更需要增添衣物。此外，还可能出现腰膝酸软冷痛的症状，腰部和膝盖是人体阳气容易亏虚的部位，阳气不足，此处气血运行不畅，就会产生疼痛、酸软的感觉。 在消化功能上，阳气不足会影响脾胃的运化功能。男性可能会出现食欲不振、腹胀、消化不良等症状，吃一点东西就感觉肚子胀，甚至会有腹泻的情况，尤其是在食用生冷食物后，症状会更加明显。 在生殖系统方面，阳气不足还可能对生殖功能产生影响，出现性功能减退，如阳痿、早泄等症状。这是因为阳气亏虚，生殖器官的气血供应和功能活动受到影响。