阴茎的大小在成年后基本已经固定，但部分人因各种原因希望阴茎变长变粗，以下是一些常见的治疗方法。 非手术治疗方面，有研究认为负压吸引治疗有一定作用。它是通过物理的方式，利用负压吸引装置促进阴茎海绵体的血液循环，长期坚持可能在一定程度上使阴茎外观有所改善。此外，改善生活习惯也很重要，比如均衡饮食，保证充足的蛋白质、维生素等营养物质的摄入；适度锻炼，尤其是有氧运动和盆底肌肉锻炼，能增强身体素质，对生殖系统健康有益。同时，要避免熬夜、吸烟、酗酒等不良生活方式，因为这些可能影响生殖系统功能。 手术治疗是相对直接的方式。阴茎延长术主要是通过切断阴茎浅、深悬韧带至耻骨弓处，使埋藏于耻骨联合前方的海绵体成为游离部分，从而增加阴茎的外观长度。阴茎增粗术则可采用自体脂肪移植、生物材料填充等方法，增加阴茎的周径。但手术有一定的风险，如感染、出血、勃起功能障碍等，因此需要谨慎选择，并且要在正规医疗机构由专业医生进行操作。 如果有阴茎变长变粗的需求，建议先到正规医院咨询，医生会根据个人具体情况给出合理的建议和治疗方案。