在性生活中，部分人会遇到戴套没感觉的困扰，以下是一些可以尝试的解决办法。 首先，选择合适的避孕套很关键。不同品牌、材质和尺寸的避孕套，其厚度、弹性和贴合度都有所差异。可以多尝试几种不同类型的避孕套，比如超薄款，它能最大程度减少阻隔感，增加性刺激的传递；还有一些带有特殊纹理或颗粒的避孕套，能增强对双方的刺激，提升快感。同时，要确保选择的尺寸合适，过大易脱落，过小则会有紧绷感，影响舒适度和感觉。 其次，增加前戏。充分的前戏能使双方更好地进入状态，提高性兴奋程度。可以通过亲吻、抚摸、情话等方式，延长前戏时间，让身体和心理都做好充分准备，这样即便戴套，也可能会更容易忽略掉一些因戴套带来的感觉缺失。 再者，变换姿势和方式。一成不变的性爱姿势可能会让人感到单调，尝试不同的姿势和方式，可以增加新鲜感和刺激感。例如女上位等姿势，能让双方有更多的控制权和参与感，也可能在一定程度上弥补戴套带来的感觉差异。 另外，沟通也非常重要。和伴侣坦诚地交流彼此的感受和需求，共同探索和尝试，找到双方都满意的方式。如果问题仍然存在且严重影响到性生活质量，也可以考虑咨询专业的医生，寻求更有效的解决方案。