为什么脚后跟总是痛？_即问即答

2025-09-19 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

为什么脚后跟总是痛？

回答1
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万俊主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

心血管外科

脚后跟总是痛是一个较为常见的问题，有多种原因可能导致这种情况。首先，足底筋膜炎是引发脚后跟疼痛的常见原因之一。足底筋膜是连接脚跟和脚趾的一层组织，长时间的站立、行走或者跑步等，会使足底筋膜反复受到牵拉，引起局部的微小损伤和炎症，从而产生疼痛，尤其是在早晨起床或长时间休息后开始行走时，疼痛会较为明显。其次，跟腱炎也可能致使脚后跟疼痛。跟腱连接小腿肌肉和跟骨，过度运动或运动方式不当，会使跟腱承受过大压力，引发炎症。患者通常在活动跟腱时，如踮脚、跑步等，疼痛会加剧。再者，足跟骨刺也是导致疼痛的因素。随着年龄增长，足跟部位的骨质增生形成骨刺，它会刺激周围的组织，引起疼痛和不适，一般在长时间站立或行走后，疼痛会更加显著。另外，鞋子不合适也可能是原因之一。如果鞋子过硬、过紧或者缺乏足弓支撑，会增加足跟的压力，导致疼痛。此外，肥胖会使足跟承受更大的压力，容易引发疼痛；还有一些全身性疾病，如痛风、类风湿关节炎等，也可能累及足跟关节，造成疼痛。
2025-09-19 08:45

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