把腿抬起来一会就不痛了，可能由多种原因引起。从生理角度来看，腿部低垂时，受重力影响，血液会更多地淤积在下肢，可能导致下肢静脉压力升高，引起胀痛不适。抬高腿部后，血液回流相对顺畅，下肢静脉压力降低，疼痛就会有所缓解，这种情况多见于长时间站立或行走的人。 另外，腰椎间盘突出症也可能导致类似情况。突出的椎间盘压迫神经根，可引起下肢放射性疼痛。当把腿抬高时，可能改变了腰椎的姿势和椎间盘与神经根的相对位置，减轻了对神经根的压迫，从而使疼痛减轻。 还有可能是下肢静脉曲张，由于静脉瓣膜功能不全，血液回流不畅，导致下肢静脉淤血。抬高腿部有助于促进血液回流，减轻淤血，进而缓解疼痛。 如果出现这种情况，首先可尝试多休息，避免长时间站立或行走，休息时适当抬高双腿。平时也可以穿弹力袜，促进下肢血液回流。若疼痛频繁出现或持续不缓解，甚至伴有下肢肿胀、麻木、无力等症状，应及时就医。医生一般会通过详细问诊、体格检查以及必要的影像学检查，如腰椎的CT或磁共振、下肢血管超声等，来明确病因，然后进行针对性治疗。