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回答1
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曾庆琪 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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自慰是一种正常的性宣泄方式，适度自慰通常对身体和心理不会造成危害。如果已经忍了半个月，有自慰的想法是比较常见的生理反应。 从生理角度来看，适度自慰可以缓解性紧张，释放身体内积累的性冲动。但如果过度自慰，则可能会带来一些不良影响。过度自慰可能会导致生殖器官反复性充血，增加前列腺炎等疾病的发生风险，还可能引起疲劳、精神萎靡等身体不适。 从心理层面分析，有些人在自慰后可能会产生内疚、焦虑等负面情绪，这反而不利于心理健康。如果自慰的欲望过于强烈，影响到了日常生活和工作，也需要引起重视。 对于想要自慰的情况，要注意把握好度。一般来说，以自慰后第二天不感到疲劳、精神状态良好为宜。同时，要注意个人卫生，避免因不清洁导致感染。如果在自慰过程中或之后出现了身体不适，如疼痛、尿频、尿急等症状，应及时就医。
2025-09-18 15:02
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