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曾抗 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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狐臭,医学上称为腋臭,是由腋窝处顶泌汗腺的分泌物经皮肤上的细菌分解,产生难闻气味的一种皮肤病。以下为你介绍11个去除狐臭简单的方法。 1. **注意清洁**:每天用温水和温和的沐浴产品清洗腋窝,保持腋下皮肤清洁,可减少细菌滋生。 2. **剃除腋毛**:腋毛容易附着汗液和细菌,定期剃除腋毛能减少细菌繁殖的空间。 3. **穿透气衣物**:选择棉质、麻质等透气性好的衣物,有助于汗液挥发,减轻异味。 4. **使用止汗剂**:止汗剂可以抑制汗液分泌,减少细菌分解汗液产生的异味。 5. **柠檬擦拭**:柠檬具有杀菌作用,用柠檬片擦拭腋窝,能在一定程度上减轻狐臭。 6. **茶叶水洗浴**:茶叶有吸附异味的功效,用茶叶水洗澡可缓解狐臭味道。 7. **酒精擦拭**:酒精能杀菌消毒,用酒精棉球擦拭腋窝可减少细菌滋生。 8. **饮食调整**:减少食用辛辣、油腻等刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。 9. **白醋涂抹**:白醋有一定的杀菌和除臭作用,适量涂抹于腋下。 10. **苏打粉涂抹**:将苏打粉撒在腋下,能吸收汗液并中和异味。 11. **保持心情舒畅**:情绪紧张、焦虑会导致汗液分泌增加,应保持心情放松。
2025-09-18 17:14
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