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回答1
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周兰 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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青春痘留下的印记和疤痕让很多人困扰，不过可以通过多种方法来改善。 对于印记，即炎症后色素沉着，日常要注重防晒，紫外线会加重色素沉着。可以使用含有美白成分的护肤品，比如含有烟酰胺、传明酸、维生素C等成分的产品，它们能抑制黑色素的生成，促进已生成的黑色素分解，逐渐淡化印记。光子嫩肤也是一种有效的医美手段，它通过特定波长的光作用于皮肤，分解色素颗粒，刺激胶原蛋白再生，从而改善皮肤色泽和质地。 而对于疤痕，若为较浅的凹陷性疤痕，可尝试微晶磨皮术，利用微小的晶体颗粒打磨皮肤表面，刺激皮肤再生。点阵激光也是常用方法，它能在皮肤表面形成微小的热损伤区，启动皮肤的自我修复机制，促进胶原蛋白的重塑和增生，使疤痕逐渐变平。对于增生性疤痕，可以考虑局部注射药物，使疤痕软化、变平。 此外，保持健康的生活方式也有助于皮肤的修复。要保证充足的睡眠，让皮肤有足够的时间进行自我修复和新陈代谢。饮食上多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，为皮肤提供所需的营养。
2025-09-18 14:07
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