治疗扁平足的方法有哪些_即问即答

2025-09-18 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

治疗扁平足的方法有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘璐副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

胃肠外科

扁平足，又称平足症，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。以下是一些常见的治疗方法。非手术治疗方面，对于症状较轻的扁平足患者比较适用。首先是矫形鞋垫，定制适合自己足部情况的矫形鞋垫，能有效支撑足弓，减轻足部压力，缓解疼痛，改善行走姿势。其次是康复训练，比如进行足趾抓物、踮脚尖走路等练习，有助于增强足部肌肉力量，提高足弓的支撑能力。还可以通过按摩，促进足部血液循环，放松紧张的肌肉。手术治疗适用于病情较为严重、非手术治疗效果不佳的患者。手术方式有多种，比如跟骨内移截骨术，通过改变跟骨的位置来重建足弓；肌腱转移术，将一些肌腱进行移位，以增强足弓的稳定性。不过手术有一定的风险，患者需要与医生充分沟通，根据自身情况谨慎选择。此外，在日常生活中，患者要选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过窄的鞋子，尽量选择有良好足弓支撑和缓冲功能的运动鞋。同时，要避免长时间站立或行走，减少足部的疲劳。
2025-09-18 08:04

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