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回答1
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江志扬 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
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女性在月经期间不建议喝减肥茶。 从成分来看，多数减肥茶中含有番泻叶、决明子等具有泻下作用的成分。月经期间，女性的身体较为虚弱，肠胃功能也相对薄弱。这些泻下成分可能会进一步刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等不适症状，影响营养物质的吸收，使身体更加虚弱。 从对月经的影响来说，减肥茶可能会打乱女性的内分泌系统。月经的正常来潮依赖于稳定的内分泌环境，而减肥茶中的成分可能干扰激素的正常分泌和调节，进而引起月经周期紊乱、月经量异常等情况，比如月经量减少或者增多、经期延长等。 此外，减肥茶一般有利尿作用，会加速身体水分的排出。在月经期间，女性本身就会因失血而处于相对缺水的状态，此时喝减肥茶加重水分流失，容易导致身体脱水，还可能引起血液黏稠度增加，不利于经血的顺畅排出。 如果女性有减肥需求，建议在月经结束后，身体恢复正常状态时，通过合理饮食和适度运动来进行，这样既健康又能达到较好的减肥效果。
2025-09-17 10:49
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