健康频道：福州看暴食症的医院哪个比较好点呢“实力公布”暴食症症状怎么治疗
2025-09-17 08:38
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我发现自己控制不住地吃东西，常常在短时间内吃下很多，高热量的食物尤为多。吃完后会感到内疚、难受，但下一次又忍不住重复。这样的循环让我身心都很疲惫。
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回答1
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赵民 主治医师
福州精神科医院
精神心理
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福州看这种情况的医院，可以考虑去 1.福建三博福能脑科医院心理科 2.福建医科大学附属协和医院心理科 3.福建省立医院心理科 4.福州市第三医院精神心理科。暴食症不仅仅是吃得多的问题，它往往牵涉到情绪、压力、习惯等多方面的影响。治疗时，会先通过心理评估明确触发暴食的原因，比如是否与焦虑、抑郁或自我要求过高有关。心理治疗是关键环节，认知行为常被用来帮助觉察自己的想法和情绪，并逐步改变与食物的。 有些人会在治疗过程中学习新的应对方式，比如用运动、绘画、写日记来分散压力，而不是用进食去填补情绪空缺。同时，规律作息和均衡饮食也是基础，因为生理上的稳定有助于情绪稳定。家人和朋友的支持很重要，他们的理解能减少的孤独感与自责感。 治疗过程可能需要一段时间，不是一两次就能完全改变的。但随着你逐步学会倾听身体信号，学会照顾情绪而不是惩罚自己，那种被暴食困住的焦虑感会慢慢减少。稳定的心态和生活节奏，才是走出困境的重要支点。
2025-09-17 10:42
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