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回答1
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向松涛 主任医师
广东省中医院
三级甲等
泌尿外科
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足底骨刺是引起足跟痛的常见原因之一，通常是由于足底筋膜反复受到牵拉，导致局部骨质增生形成。以下是一些常见的治疗方法。 保守治疗方面，首先要减少足部的负重和活动，避免长时间站立或行走，选择舒适、有良好缓冲的鞋子，减轻足底压力。物理治疗也很重要，比如热敷，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；按摩可放松足底肌肉和筋膜，同样有助于减轻症状。此外，还可以使用矫正鞋垫，它能调整足底的压力分布，减轻骨刺对周围组织的刺激。 药物治疗上，非甾体类抗炎药能起到消炎止痛的作用，可缓解疼痛和炎症。部分患者还可通过局部注射药物进行封闭治疗，快速减轻疼痛。 若保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。手术方式包括切除骨刺，解除对周围组织的压迫；修复受损的足底筋膜等结构。不过手术有一定风险，需谨慎选择。 中医治疗也有独特优势，例如针灸能刺激穴位，调节气血流通；中药泡脚可借助药力渗透，起到活血化瘀、通络止痛的功效。
2025-09-16 16:21
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