新冠阳了可以吃鸡蛋和鸡肉吗_即问即答

2025-09-16 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

新冠阳了可以吃鸡蛋和鸡肉吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵柏良副主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

感染性疾病科

新冠阳了通常指感染了新型冠状病毒。感染新冠后是可以吃鸡蛋和鸡肉的。从营养角度来看，鸡蛋和鸡肉都是优质蛋白质的良好来源。鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。鸡肉同样富含蛋白质，且脂肪含量相对较低，消化率高，很容易被人体吸收利用。对于感染新冠的患者而言，身体在对抗病毒的过程中需要消耗大量的能量和营养，补充足够的蛋白质有助于维持身体正常的生理功能，增强免疫力，从而更好地与病毒作斗争。此外，鸡蛋和鸡肉中还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、钙、铁等。这些营养素对于维持身体的正常代谢、促进身体恢复也有着重要的作用。不过，在烹饪方式上要有所注意。建议采用蒸、煮、炖等清淡的方式，避免油炸、油煎等过于油腻的做法，以免加重胃肠道负担。因为感染新冠后，部分患者可能会出现发热、咽痛、咳嗽、胃肠道不适等症状，过于油腻的食物可能会引起恶心、呕吐等不良反应。
2025-09-16 13:31

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